Posted on Leave a comment

Så spelar du säkert på Casino Online 

Att unna sig en stunds spelande på ett casino online kan vara en härlig avkoppling, men även en chans att få lite extra pengar i plånboken. Ibland händer det dock att människor inte kan reglera sitt spelande och blir spelmissbrukare. Det finns dock sätt att spela tryggt på. Vi berättar om dem här. 

 

Sätt upp en spelbudget för casion online 

Gillar du att spela online på casion? Då kan det vara bra att fundera över hur mycket pengar du faktiskt lägger ut på ditt spelande. Om du känner att spelandet påverkar din vardag och ger dig ekonomiska problem är det dags att se upp. Ett av de särklass största problemen med att vara spelberoende är att det ofta skadar den privata ekonomin. Genom att sätta upp en budget för hur mycket pengar du får spela för per månad kan du hålla ditt spelande på en normal nivå. Skulle det inte hjälpa och du ofta överstiger budgeten kan det vara en bra indikation på att du behöver hjälp med att reglera spelandet. 

 

Begränsa tiden 

Att spela på online casion är avkopplande och roligt, något som gör att man gärna kan bli sittande i många timmar. Det kan dock gå ut över familj och privatliv vilket är mindre kul. Gör därför upp en tidsram och bestäm i förväg hur många timmar du får lägga på spelande i veckan. När du gör det kan spelandet fortsätta vara en härlig avkoppling och slipper skapa stress i din vardag. Skulle du ha svårt att hålla dig till den förutbestämda tidsramen är det dags att se över ditt spelande och eventuellt söka hjälp. 

 

Om spelandet gått för långt 

Känner du att du redan nu har tappat kontrollen över ditt spelande? Då är det bästa du kan göra att söka hjälp direkt. Idag finns många organisationer som ägnar sig åt spelmissbruk och hjälper dem som drabbats. Det finns också stödtelefoner att ringa till om du behöver hjälp snabbt. Att ta sig ur ett spelberoende kan vara kämpigt, men är fullt möjligt. Det är viktigt att veta.  

Seriösa online casinos låter också sina kunder blockera sig själva från att spela. Det är på många ställen även möjligt att skapa en insättningsgräns så att du inte kan spela för mer pengar än vad du tänkt från början. Det är dock viktigt att veta att långt ifrån allt spelande på online casion leder till någon form av missbruk. De flesta som spelar gör det för att sätta en guldkant på vardagen och klarar av att hålla sitt spelande på en rimlig nivå. Du behöver alltså inte vara rädd för att prova att spela online om du känner dig sugen på det. Ett tips kan dock vara att låta bli att spela om du känner dig sårbar på något sätt, till exempel är deprimerad eller har ont om pengar. 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.